Lev Ayurveda

Lørdag 18. juni er aflyst og flyttet til Skanderborg søndag 19. juni.

Lev Ayurveda hos CITY-YOGA, Skanderborg søndag 19. juni kl. 10 - 15.30

med Iyengar-yogalærer Ilse Gaardahl og forfatter til bogen Ayurveda for Begyndere Lise Faurschou Hastrup

Vi havde sådan glædet os til den planlagte workshop med den ayurvediske læge Dr. Rohit fra Indien. Vi har desværre fået den nedslående besked, at Dr. Rohit har fået afvist sin visumansøgning i Udlændinge- og Integrationsministeriet pga stramning af reglerne for forretningsvisum.

Oprindelig var workshoppen planlagt som en dag med Rohit, yogalærer Ilse Gaardahl fra Cityyoga i Skanderborg og mig.

Workshoppen skulle oprindelig afholdes her på Tuskær om lørdagen og i Skanderborg om søndagen.

Nu ser tingene anderledes ud, så løsningen er blevet, at at Ilse og jeg gennemfører workshoppen uden Rohit, men kun i Skanderborg som planlagt søndag 19. juni.

Der er naturligvis en prisreduktion, dvs ny pris for dagen er 650 kr. inkl. enkel ayurvedisk frokost.

Tilmelding: tuskaer.dk eller city-yoga.dk

Workshop om Indiens tidløse gave til os

- et samarbejde med Iyengar-yogalærer Ilse Gaardahl og forfatter til bogen Ayurveda for Begyndere Lise Faurschou Hastrup

Vi serverer en på én gang seriøs og humoristisk workshop om ayurveda med et forfriskende twist, der gør emnet let forståeligt og underholdende. 

Ayurveda er Indiens over 5000 år gamle sundhedssystem, hvis formål er at opnå harmoni i krop og sjæl. Ayurveda beskriver alting ud fra fem elementer: æter, luft, ild, vand og jord, der i kombinationer udgør dosha’erne (grundtyperne) Vata, Pitta og Kapha. Alle mennesker har en konstitution, som domineres af en eller flere doshaer.  Vi sætter her doshaerne ind i en sammenhæng, så du vil kunne nikke genkendende til hvilken dosha du selv, din ægtefælle og din nabo er … og du vil få en ny fornemmelse af, hvorfor vi reagerer så forskelligt.

Vi fortæller om de ayurvediske anbefalinger for livsstil, mad og måltider. Vi instruerer i enkle yogaøvelser til hver type, og du vil få en forståelse af, hvordan du med enkle tiltag kan optimere dit velbefindende fysisk og psykisk.

Ilse Gaardahl har undervist i yoga i mere end 25 år. Certificeret Iyengar Yoga lærer i 1996, med en 3 årig yogaterapeutisk IyengarYoga uddannelse afsluttet i 2015. Samt Individuel og Gruppe- krop-gestaltuddannelse fra Institut for Gestalt analyse afsluttet i 2000. Ilse er indehaver af CITY-YOGA. Se www.city-yoga.dk

Lise Faurschou Hastrup har 25 års erfaring som selvstændig madvejleder. Lise holder foredrag om ayurveda og giver individuelle mad- og måltidsvejledninger ud fra de ayurvediske principper. Lise er forfatter til bogen ”Ayurveda for Begyndere” som udkom i 2016. Lise er daglig leder på Tuskær. Se www.lisef.dk

Pris workshop: 650 kr. inkl. enkel ayurvedisk frokost. Unge under 25 år: 500 kr.

Tilmelding workshop: via hjemmeside www.tuskaer.dk