Yoga på kanten – workshop v/ Fleur Adams og Dimka Klaver

Fleur Adams og Dimka Klaver – to stærke yogaprofiler

I vores dagligdag har vi mere end nok, vi skal gøre og nå, bære og udrette – det er yang-energien og tankevirkesomheden, der er i fokus og belønnes. Det kan bringe os i ubalance og får os til at føle en utilstrækkelighed, en disharmoni, og så er det nødvendigt at afbalancere systemet med yin-energi, nærvær og krop.
Vi har sammensat denne workshop med det formål at give dig et pusterum fuldt af yin og yoga – og den foregår lige midt i naturen med havets og vindens susen som baggrundstæppe.

Dimka Klaver – jeg er uddannet yogalærer i forskellige grene af yoga som fx. hatha, yin, flow og vinyasa, samtidig er jeg uddannet klangterapeut og arbejder med healing, BARS og akupressur. Jeg har fokus på dig og hvordan du igennem din vejrtrækning og yoga-asanas virkelig kan lande i din krop. Det handler om din tid med dig selv, tid til at mærke efter, hvordan du har det, og hvad der sker i din krop. Mine klangskåle er der til at understøtte dig i at komme i en dyb afslapning, en meditativ tilstand, hvor dit nervesystem kan opleve fuldstændig at komme til ro og i balance.

Fleur Adams – selvstændig yoga terapeut, bosiddende i Tyskland. Jeg er uddannet i vinyasa, flow, yin, Naditerapi, somatisk yoga, meditation, pranayama og yogaterapi – med forkærlighed for den langsommere meditative form for yoga, der giver en helt særlig plads til tanker og overvejelser, som man til dagligt har en tendens til at glemme! Jeg vil gerne give dig tid til tilstedeværelse med dig selv og og genkendelse i dig selv.
“Vil du ha’ en work-OUT?  Så gå i fitness… Vil du derimod ha’ en work-IN? så kom til mig!”

Pris: 1995kr

Udover undervisningen dækker prisen brunch, sen frokost samt forfriskninger undervejs.

Program for dagen:

kl. 8-10 Fleur: morgente og yoga – på stranden, hvis vejret tillader det
kl. 10-12: brunch og egentid, mulighed for individuel session
kl. 13-15 Dimka: hatha yoga og yoga nidra

kl. 15-16 begge: yoga-filosofi i dagligdagen
kl. 16-17: sen frokost og egentid, mulighed for individuel session
kl. 17-19 begge: Yin & klang

En individuel session koster 500kr, og den bestilles ved tilmelding:
Fleur tilbyder yogaterapi, klangmassage, soundhealing og Nadi-terapi
Dimka tilbyder klangterapi, massage, BARS (healing hører med til denne behandling) samt akupressur