YOGA onsdagshold

YOGA "Et lille stykke Indien syd for Fjaltring"

Onsdage kl. 17 - 18.30

ved Lise Faurschou Hastrup.

Det er undervisning i Hatha Yoga med fokus på åndedræt og langsomme flows kombineret med restorative stillinger.  Der undervises med opmærksomhed på alignment og at alle befinder sig rigtigt i stillingerne. Vi bruger en del udstyr: pøller, klodser, bælter og tæpper. Yoga handler aldrig om præstation. Det handler ikke om at være dygtig, men snarere om at skabe rum for fokus og nærvær.

Vi nyder en dejlig afspænding til syngeskåle/gong i slutningen af klassen. Lise bruger også syngeskåle undervejs, når man er i stillingerne.

Yogaklassen er for både begyndere og let øvede.

Dørene åbnes allerede kl. 16.30, hvor man kan komme og lægge sig til rette på sin måtte og nyde stille musik. Vi starter præcis kl 17.

Vi har alt udstyr.

Tilmelding til hele sæsonen. Pris: 700,- kr.

Onsdagsyoga datoer:

24. og 31. august, 7., 14. og 21. september, 5., 12. og 26. oktober, 2., 9., 16. og 23. november.

 

Onsdage

Dato:
21-09-2022 -

Kl: 17 - 18.30

Pris: 700,-

Kontakt for tilmelding

Copyright © 2021 - Tuskær -  Kulinarisk Kunst-og Kulturcenter
Cvr: 14884831
Tuskærvej 9,
Fjaltring, 
7620 Lemvig
Rutevejledning
Design & udvikling - Norsite
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram